1. rojstni dan skupine jutranje telovadbe v Mojstrani
Mineva leto
dni, odkar smo v Mojstrani začeli z redno jutranjo telovadbo. Na Trgu
olimpijcev vsako jutro pol ure telovadimo po metodi »1000 gibov«. Vaje so primerne za vsakogar, razgibamo
sklepe in krepimo mišice celotnega telesa.
V stiku z naravo, na prostem, v družbi in s
telovadbo se nam vsako jutro začne nov, lep dan, v katerem lahko marsikaj
dobrega napravimo zase in delimo med seboj. Naše vrednote so zdravje,
pozitivna naravnanost, sproščenost, odprtost, prijaznost. Trg olimpijcev je
prijeten in nam tudi v slabem vremenu ponuja suh prostor za gibanje. Vadimo
vsako jutro, tudi ob sobotah in nedeljah od 7.30 do 8.00, od 23. oktobra do 28.
februarja od 8.00 do 8.30. Telovadbo smo sprejeli kot del našega vsakdanjika,
postala je naš način življenja. S pomočjo vaj ostajamo gibčni in dobrovoljni.
Po enem letu redne vadbe lahko rečemo, da vaje odlično delujejo na naše telo,
na fizično in psihično počutje. Želimo si, da se naš krog še širi. Veseli smo
vsakogar, ki se nam pridruži. Pri vadbi vsakdo misli nase in vaje dela po
svojih sposobnostih, svojemu počutju primerno. Sodelujemo z drugimi društvi v
kraju, večkrat telovadimo tudi v domu za starostnike Viharniku. Posebej
priljubljeno je vsakoletno srečanje skupin v Piranu.
23.
oktobra smo praznovali prvo obletnico vadbe. Vabilu so se odzvale skupine iz
Žirovnice, Lesc, Radovljice in Bleda, pri telovadbi sta se nam pridružili
Zdenka Katkič, predsednica Društva Šola zdravja in Vlasta Skumavc, zastopnica
Občine Kranjska Gora. Veseli smo bili čestitk domačinov, simpatizerjev. Po Trgu
olimpijcev smo razprostrli krog in naredili vaje, ki jih delamo vsako jutro. Na
koncu smo zapeli Kekčevo pesem. Praznovanje je potekalo sproščeno, razšli smo
se z mislijo, da živimo v lepem kraju in nam je lepo.
Zahvaljujemo
se županu Občine Kranjska Gora g. Janiju Hrovatu, ki podpira našo dejavnost.
Metka Kern Trček
Ni komentarjev:
Objavite komentar